今週は左側のロングコースを登りました。今回は「三点支持」を意識して練習。基本的な事ですが、これが意外に難しく、場所や体勢によっては不安定になってしまう。三点支持ができないとスクリューも打てないですから、しっかり練習します(^^) 下から登れば、…